POSITIV-FITNESS

Physio Reha Wellness-Center

"FIT am Morgen" - Kurse 

 

"Fit am Morgen" bedeutet ein kontinuierliches durch wechseln der Vormittagskurse, um unser vielfältiges Abendkursprogramm auch unseren "Morgentarif" - Mitgliedern anbieten zu können. 

Soll heißen: Montagmorgen ist nicht immer generell "Ganzkörpertraining" sondern z.B. "Pilates", "Zumba" oder "Step".

Welcher Kurs wann stattfindet, entnehmen Sie bitte dem Terminplan.

 

 

Montag

27.08.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

TRX



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

28.08.2018

09:00 - 10:30

Faszientraining





Mittwoch

29.08.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Zumba





Donnerstag

30.08.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

31.08.2018

09:00 - 10:00

Pilates

m. d. Rolle



10:00 - 10:30

Stretch


 

Montag

03.09.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

Beine-Po



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

04.09.2018

09:00 - 10:30

Bioswing





Mittwoch

05.09.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Drums Alive





Donnerstag

06.09.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

07.09.2018

09:00 - 10:00

Pilates

Bauch + Rücken



10:00 - 10:30

Stretch

 

 

Montag

10.09.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

Fettkiller



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

11.09.2018

09:00 - 10:30

Faszientraining





Mittwoch

12.09.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Workout m.

kl. Hanteln





Donnerstag

13.09.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

14.09.2018

09:00 - 10:00

Yoga für

Einsteiger



10:00 - 10:30

Stretch


 

Montag

17.09.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

TRX



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

18.09.2018

09:00 - 10:30

Bioswing





Mittwoch

19.09.2018

09:00 - 10:00

Quigong



10:00 - 11:00

Easy Aerobic

Latino





Donnerstag

20.09.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

21.09.2018

09:00 - 10:00

Cardiopilates



10:00 - 10:30

Stretch

 


Montag

24.09.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

XCO



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

25.09.2018

09:00 - 10:30

Faszientraining





Mittwoch

26.09.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Pezziball

Workout





Donnerstag

27.09.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

28.09.2018

09:00 - 10:00

Pilates



10:00 - 10:30

Stretch