POSITIV-FITNESS

Physio Reha Wellness-Center

"FIT am Morgen" - Kurse 

 

"Fit am Morgen" bedeutet ein kontinuierliches durch wechseln der Vormittagskurse, um unser vielfältiges Abendkursprogramm auch unseren "Morgentarif" - Mitgliedern anbieten zu können. 

Soll heißen: Montagmorgen ist nicht immer generell "Ganzkörpertraining" sondern z.B. "Pilates", "Zumba" oder "Step".

Welcher Kurs wann stattfindet, entnehmen Sie bitte dem Terminplan.

 

 

Montag

28.01.2019

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit    



09:45 - 10:30

Bauch-Beine-Po



10:30 - 11:00

Stretching





Dienstag

29.01.2019

09:00 - 10:15

Funktionales

Zirkeltraining





Mittwoch

30.01.2019

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Drums Alive





Donnerstag

31.01.2019

Vormittag

keine Kurse





Freitag

01.02.2019

09:00 - 10:00

Pilates m. d.

Wackelbrett



10:00 - 10:30

Stretching


 

Montag

04.02.2019

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit    



09:45 - 10:30

Bioswing



10:30 - 11:00

Stretching





Dienstag

05.02.2019

09:00 - 10:15

Power Yoga





Mittwoch

06.02.2019

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Easy Aerobic m.

kl. Hanteln





Donnerstag

07.02.2019

Vormittag

keine Kurse





Freitag

08.02.2019

09:00 - 10:00

Pilates



10:00 - 10:30

Stretching

 

 

Montag

11.02.2019

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

Workout m.

Heavy Hands



10:30 - 11:00

Stretching





Dienstag

12.02.2019

09:00 - 10:15

Tabata m.

Faszientraining





Mittwoch

13.02.2019

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Line Dance + Bauch





Donnerstag

14.02.2019

Vormittag

keine Kurse





Freitag

15.02.2019

09:00 - 10:00

Pilates m. d. Rolle



10:00 - 10:30

Stretching


 

Montag

18.02.2019

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit    



09:45 - 10:30

Aroha



10:30 - 11:00

Stretching





Dienstag

19.02.2019

09:00 - 10:15

Bauch-Beine-Po

m. Bänder





Mittwoch

20.02.2019

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Drums Alive





Donnerstag

21.02.2019

Vormittag

keine Kurse





Freitag

22.02.2019

09:00 - 10:00

Pilates



10:00 - 10:30

Stretching

 


Montag

25.02.2019

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

Fettkiller



10:30 - 11:00

Stretching





Dienstag

26.02.2019

09:00 - 10:15

Kurs entfällt





Mittwoch

27.02.2019

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Adventure Step





Donnerstag

28.02.2019

Vormittag

keine Kurse





Freitag

01.03.2019

09:00 - 10:00

Pilates m. Pezziball 



10:00 - 10:30

Stretching