POSITIV-FITNESS

Physio Reha Wellness-Center

"FIT am Morgen" - Kurse 

 

"Fit am Morgen" bedeutet ein kontinuierliches durch wechseln der Vormittagskurse, um unser vielfältiges Abendkursprogramm auch unseren "Morgentarif" - Mitgliedern anbieten zu können. 

Soll heißen: Montagmorgen ist nicht immer generell "Ganzkörpertraining" sondern z.B. "Pilates", "Zumba" oder "Step".

Welcher Kurs wann stattfindet, entnehmen Sie bitte dem Terminplan.


Fit am Morgen Juni.pdf [ 112.7 KB ]
Fit am Morgen Juli.pdf [ 423.4 KB ]

 

Montag

25.06.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit       



09:45 - 10:30

Bauch-Beine-Po



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

26.06.2018

09:00 - 10:30

Bioswing

mit Anmeldung





Mittwoch

27.06.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Drums Alive

mit Anmeldung





Donnerstag

28.06.2018

Feiertag

keine Kurse





Freitag

29.06.2018

09:00 - 10:00

Yoga f. Einsteiger



10:00 - 10:30

Stretch


 

Montag

02.07.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit       



09:45 - 10:30

Fettkiller



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

03.07.2018

09:00 - 10:30

Faszientraining
mit Anmeldung





Mittwoch

04.07.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Rücken & Bauch

mit Anmeldung





Donnerstag

05.07.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

06.07.2018

09:00 - 10:00

Pilates

Bauch + Rücken



10:00 - 10:30

Stretch

 

 

Montag

09.07.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit       



09:45 - 10:30

TRX

mit Anmeldung



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

10.07.2018

09:00 - 10:30

Bioswing

mit Anmeldung





Mittwoch

11.07.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Easy Aerobic Latino

mit Anmeldung





Donnerstag

12.07.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

13.07.2018

09:00 - 10:00

Pilates m.d. Rolle



10:00 - 10:30

Stretch


 

Montag

16.07.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



10:00 - 11:15

XCO-Walking Outdoor

Unnaheim Parkplatz



10:30 - 11:00

Stretch entfällt





Dienstag

17.07.2018

09:00 - 10:30

Faszientraining
mit Anmeldung





Mittwoch

18.07.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Workout

m. kl. Hanteln

mit Anmeldung





Donnerstag

19.07.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

20.07.2018

09:00 - 10:00

Yoga f. Einsteiger



10:00 - 10:30

Stretch

 


Montag

23.07.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit       



09:45 - 10:30

Fitstick

mit Anmeldung



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

24.07.2018

09:00 - 10:30

Bioswing
mit Anmeldung





Mittwoch

25.07.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Drums Alive

mit Anmeldung





Donnerstag

26.07.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

27.07.2018

09:00 - 10:00

Pilates



10:00 - 10:30

Stretch



Montag

30.07.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit       



09:45 - 10:30

Beine - Po

mit Anmeldung



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag    

31.07.2018

09:00 - 10:30

Faszientraining
mit Anmeldung